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Dranbleiben, wenn die Motivation weg ist
Motivation ist eine Stimmung und damit keine Planungsgrundlage. Wie Gewohnheiten, ein Mindestprogramm und ein Trainingstagebuch dich durch schlechte Wochen tragen.
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Artikel zu Trainingssteuerung, Technik, Ausrüstung und dem, was beim Dranbleiben wirklich hilft.
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Motivation ist eine Stimmung und damit keine Planungsgrundlage. Wie Gewohnheiten, ein Mindestprogramm und ein Trainingstagebuch dich durch schlechte Wochen tragen.